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Yami
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Graduada como instructora de flexibilidad en el estudio"Además" en Buenos Aires basado en la metodología"CHINESE"
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Acerca de Yami
Mi nombre esYamilaCazabonne y tengo 34 años. De chiquita siempre fui flexible pero no era algo a lo que le daba bola. Durante la pandemias que nos tocó a todos , yo descubro, haciendo el instructorado que tengo un síndrome y se llama hiperlaxitud. Y es ahí cuando comienza el recorrido de todo esto que lo abrazo amo. Ser flexible y prácticarla se volvió mi cable a tierra. Por eso fomento está disciplina que solo puede solo traer beneficios.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
La flexibilidad es las maestras de todo tipo de actividades deportivas. los beneficios a nivel salud mental y física son incuestionables. Desde mejora en la postura hasta lograr un mejor rendimiento físico.Elimina el estrés y la ansiedad. La flexibilidad es salud. La realizaremos mediantetécnicas de estiramiento. Lo que permite mantener nuestras articulaciones saludables y aumentar el rango articular de una persona.
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