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Pilar
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Graduada del Instructorado en musculación de la Escuela Interval. Te ayudo a conseguir el cuerpo que estás buscando con clases guiadas, videos de ejercicios y seguimiento online!
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Lugar de las clases
Acerca de Pilar
Hace más de 3 años que entreno musculación. Yo también estuve en tu lugar, me sentía insatisfecha, perdida, no entendía la dinámica de entrenamiento de un gimnasio. Por suerte tuve personas que me acompañaron en ese camino para ganar confianza e ir obteniendo resultados.
Me capacité para poder ser aquella persona que acompañe en este proceso que puede ser frustrante, para guiarte desde el día uno.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Los entrenamientos estarán planeados para durar entre 45 - 60 min.
Comenzando por ejercicios de movilidad y fortalecimiento de zona media.
Los ejercicios específicos dependerán de los objetivos que estés buscando y tu disponibilidad semanal!
Mi objetivo como tu profesora es guiarte a entender los patrones de movimiento de tu cuerpo y sentirte más seguro/a y a gusto con tu imagen corporal.
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