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Lucía
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Graduada en Educación Física, monitora de Educación Física, Entrenadora Deportiva, Instructora de pilates
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Lugar de las clases
Acerca de Lucía
experiencia dando pilates de suelo, pilates mat, con material, etc.
experiencia dando clase de pilates adaptado, para personas mayores de 50 años en adelante.
técnicas de control de respiración.
experiencia en estiramientos adaptados a personas mayores de 50 años en adelante.
técnicas de relajación.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
el pilates que imparto es un pilates muy básico, adaptado a las personas mayores de 50 años, para que vayan adquiriendo un cierto control entre movimientos y respiración, así como una tonificación de los músculos más incorporados en la técnica del pilates.
suelo incorporar técnicas de relajación.
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Precios
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En línea
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