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Oscar
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Graduado en Ciencias de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la UPM y Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas, especializado en alto rendimiento.
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Acerca de Oscar
Quiero acompañarte desde el interior de la tierra a la cima del Everest. Te diré cómo.
Llegas al gimnasio y es como acabar de entrar en viaje al interior de la tierra de Julio Verne, vemos hasta dinosaurios, lo que no sabemos es ¿qué hacemos nosotros allí?.
Empezamos a entrenar y no vemos ningún resultado y peor aún empezamos a notar dolores que no deberían estar ahí.
El cuerpo tiene la manía de guardar todo lo malo que le echamos, mala alimentación, estrés... No podemos hacerlo desaparecer. Tenemos las ganas si, pero no el conocimiento necesario, y es cierto a veces el sofá nos atrapa a todos.
No hay que buscar culpables, pero no se puede evitar sentir una impotencia inimaginable. El problema es no buscar el acompañamiento profesional que es necesario en estos casos… Es imposible escalar el Everest sin el equipo adecuado, y cada persona tiene su Everest particular.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Podríamos definir mis clases como emocionantes, amenas, divertidas... Así también es un parque de atracciones, pero aquí estamos hablando de recuperar la forma que hemos perdido o nunca hemos tenido.
Dicen que mis sesiones son duras, obviamente adaptadas a las capacidades de cada uno, simplemente que a veces nos cuesta saber dónde está nuestro límite...
- La universidad es dura, pero cuando acaba el orgullo dura para toda la vida.
- Tener un hijo es duro, pero mejora nuestra vida.
- Trabajar es duro, pero paga la vida que tenemos.
¿Acaso algo de lo que realimente merece la pena es sencillo?.
El cuerpo es el vehículo en el que vamos a circular por la vida y nadie quiere quedarse tirado en la primera curva.
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