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LaNoe
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Hipopresivos y yoga,recuperación post parto,suelo pélvico,dolor de espalda,reducción de abdomen, postura sana.
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Lugar de las clases
Acerca de LaNoe
Hola!Soy profesora de yoga y me he especializado en la técnica hipopresiva(Low Pressure Fitness)que trabaja en la recuperacion de la faja abdominal y el suelo pélvico y la mejora postural,reportando muchísimos beneficios para dolores de espalda, incontinencias urinarias,prolapsos,sistema respiratorio.Siendo una excelente técnica para la preparación al parto y la recuperacion postparto.
La combinación de esta técnica mas la conciencia corporal que aporta el yoga generan grandes cambios tantos físicos como energéticos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi metodologia de trabajo se basa en la conciencia corporal y la tonificación de la faja abdominal como centro de fuerza,equilibrando las grandes estructuras corporales.Comenzando las clases practicando la propiocepcion,percepcion del propio cuerpo,y luego sesión de respiración profunda mediante los ejercicios hipopresivos.Las clases se adaptan cada alumno.
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