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Abril
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Hola! Me llamo Abril :) Las clases están orientadas al objetivo que tengas, priorizando el cuidado de tu cuerpo. ¡Ambiente cómodo y seguro, con escucha y respeto! LGBTIQ+ friendly - Vegan friendly
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Acerca de Abril
Mi nombre es Abril Ouéi. Comencé a formarme como bailarina a los 12 años, estudiando danza contemporánea, danza jazz, y danza clásica. A mis 18 años cambié rotundamente de estilos, especializándome en Hip Hop, Popping y Waacking (y un poquito en Breakin').
Producto de una lesión que tuve en la pierna a mis 20 años, empecé a investigar sobre el funcionamiento y cuidado del cuerpo, y fue un camino de ida.
Hoy día leo muchísimo al respecto, profundizando y formándome constantemente a través de seminarios, cursos, y clases personalizadas. De hecho, este año, 2022, voy a comenzar la carrera de Kinesiología y Fisiatría de la UBA.
Realicé entonces cursos de Entrenamiento Personal, Yoga, Prevención de Lesiones, y Anatomía, Fisiología y Biomecánica, aplicadas a diferentes disciplinas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Tengo formación y experiencia en danza, rehabilitación corporal y entrenamiento personal.
Las clases se dictan de manera:
- online en vivo (es decir, no trabajo con clases grabadas),
- o presencial en el barrio Balvanera, donde cuento con los elementos necesarios para que trabajemos.
Las clases duran una hora y media, donde en general realizamos una entrada en calor, entrenamiento, y estiramos; a menos que te interese que trabajemos de otra forma, en cuyo caso lo charlamos y armamos una clase planificada en base a tus objetivos.
Respecto a la modalidad del entrenamiento, podemos realizar variedad de trabajos como fuerza, resistencia, movilidad, reeducación postural, y/o prevención de lesiones.
Las clases están dirigidas a personas de cualquier edad, siempre y cuando sean mayores de 18 años (sin excepción).
Este es un espacio donde busco que puedas entrenar respetando tus tiempos, con paciencia, y prestándole atención al cuerpo.
¡Cualquier cosa, no dudes en consultar!
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En línea
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Ofrezco clases virtuales o presenciales, de 1 a 3 veces por semana. Si bien tienen un precio definido, el arreglo es charlable. ¡No te quedes sin entrenar!
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