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Sergio
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¡Hola a todos/as soy Sergio! Entrenador personal en Córdoba. Técnico Superior en Acondicionamiento Físico. Entrenamientos personales o en pareja (a domicilio, online o en centro)
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Recomendado
Sergio un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Sergio
Mi nombre es Sergio, soy un apasionado de la actividad física por todos los beneficios que me ha aportado a nivel personal, de ahí que haya decidido dedicarme a transmitir ese beneficio a más personas. Estoy perfectamente formado para ayudarte a ti a conseguir tus objetivos, ¿Estás listo/a? ¡Escríbeme y nos ponemos a ello!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Programación de entrenamientos funcionales dinámicos mediante bloques de ejercicios para pérdida de peso, aumento de fuerza, masa muscular, trabajando además, las capacidades físicas básicas (fuerza, cardiovascular, flexibilidad, coordinación...). Adaptando los ejercicios y las sesiones al nivel correspondiente de cada persona.
También disponible para consultas sobre nutrición.
*Los bonos de 5 o 10 sesiones se abonan al inicio del bono en la cantidad indicada, ((no habiendo 1°clase gratis)).
En caso de no estar satisfecho, se devolverá el importe de las sesiones no realizadas.
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Recomendaciones
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Sergio es muy buen profesional y un apasionado del deporte y el ejercicio físico. Tengo un problema de condromalacia rotuliana y su planning de ejercicios me ha ayudado a mejorar la masa muscular sin resentir la rodilla. He notado mucha mejoría. Encima es majísimo!! Si estáis buscando un entrenador personal, lo recomendaría sin duda.
Sergio es un gran profesional. Muy actualizado y a la última. Conoce gran variedad de ejercicios y enfoca el entrenamiento hacia tus objetivos (ganancia de fuerza, pérdida de peso…) sin perder la motivación. Muy atento corrigiendo errores en todo momento, así como preguntándote cuales son tus sensaciones durante la sesión. Lo recomiendo!
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