Instructor en entrenamiento y acondicionamiento físico personalizado a domicilio en medellin area sur para principiantes intermedios y avanzados

Metodología

Duración : mensual, el requerido por el cliente - Precio : $300000.00 - Lugar : Itagüi (055411) tecnologo en actividad física instructor en entrenamiento y acondicionamiento físico personalizado y grupales, va dirigido a todo personal que desee mantener o desarrollar sus capacidades físicas, bajar de peso, subir de peso, hipertrofia, formar una figura atlética, adquirir un estilo de vida y hábitos saludables, mejorar el estado y condición física.
durante el inicio de formación física de los clientes aprenderán la técnica, postura y adaptación de los ejercicios para un mejor resultado y evitar lesiones en articulaciones y músculos, se evaluara el nivel de estado físico del cliente, realizaremos un tamizaje corporal para ir observando gradualmente los resultados y enfocarnos en los objetivos, utilizando herramientas como el propio peso corporal, bandas elásticas, mancuernas,escalones,escaleras,lazos,e ir al gimnasio para trabajo en maquinas, recomendar a los clientes trotar ,correr,montar bicicleta,nadar,motivarlos a que adquieran una buena nutrición en la alimentación.