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Acerca de Marlene
¡Hola! Soy la profe: Marlene.
Me gusta mucho todo sobre el bienestar físico y mental.
La salud física y mental mejora muchísimo con el entrenamiento físico, y no lo digo yo, sino la ciencia y sus incontables estudios.
Me gustaría mucho compartir y enriquecer con ustedes mis conocimientos.
Sigo capacitándome constantemente en esta profesión que ¡me apasiona!
Espero conocerlos pronto...
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Acerca de la clase
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Practicando aerolatino y/o funcional conmigo no solo te vas a divertir, sino que también vas a mejorar tu salud mental y física, y de regalo te vas a ver bellísima/o.
Los métodos que utilizo dan excelentes resultados:
*En el 1er mes: los dolores físicos desaparecen y el descanso se vuelve placentero.
*En el 2do mes: aparecen la energía, el equilibrio y la fuerza que se hacen parte de tu día a día.
*En el 3er mes: ves los cambios físicos; reducción de peso y aumento de masa muscular...
*No te olvides de acompañar tu entrenamiento con los alimentos y porciones necesarias*
¡Animate, comunicate y entrenemos!
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