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Anabelle
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Instructora en hatha yoga, doy clases de 1h15min para que encuentres un espacio de calma. Presencial en Prado 2 veces por semana, online 1 vez a la semana
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Lugar de las clases
Acerca de Anabelle
Soy una chica del interior, vine a Montevideo a estudiar la carrera de Medicina, quería ayudar a las personas a que puedan sentirse bien. Antes de la pandemia conocí técnicas de respiración y el yoga, e hicieron que mi vida diera un giro. Encontré en esta disciplina una forma de ayudar a las personas a sentirse mejor consigo mismas, encontrar un momento de calma y tranquilidad en el medio de la rutina
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases son a tu propio ritmo, escuchando tu cuerpo, coordinando movimientos con respiración. Comienza con un calentamiento, una gran parte de posturas físicas con las adaptaciones que necesites, y una relajación final para descansar y decantar los frutos de la clase. Es el espacio de calma que necesitas en el medio de tu rutina
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