Yamila

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Acerca de Yamila

Ex bailarina profesional,
Deportista de alto rendimiento, guardavidas,
Asesora de imagen,
Instructora de Pilates
Instructora de natación
Y sobre todo.. madre a tiempo completo.

PILATES renueva tu forma de entrenar!

Acerca de la clase

Trabajar el cuerpo con la mente. Lograr una correcta alineación de la columna. Fortaceler cada músculo de tu cuerpo. Llegar mas allá de tus límites mentales en cuanto a lo físico. Ganar flexibilidad y fuerza. Trabajar con precisión en cada movimiento. Aprender el movimiento a través de la respiración. Controlar tu cuerpo. Concentrate en VOS.

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