Suzayí Montserrat

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Pilates

Instructora de pilates, ofrece sus servicios para guiar y enseñar la práctica de ésta actividad física. Ubicada en Texcoco de Mora, estado de México.

Pilates

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Acerca de Suzayí Montserrat

Experiencia de 5 años como instructora de pilates, enseñando y guiando en esta práctica a personas de distintas edades, así cómo desde nivel básico, intermedio y avanzado. Elaboro rutinas de trabajo corporal específicamente para cada persona y sus distintos intereses.

Acerca de la clase

Anímate a consentir y activar tu cuerpo físico por medio de la práctica de pilates. Con una hora diaria es suficiente para comenzar a hacer de esta práctica un hábito, y de esta forma tener un buen estilo de vida.

Instructora de pilates, ofrece sus servicios para guiar y enseñar la práctica de ésta actividad física. Ubicada en Texcoco de Mora, estado de México.

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Profe de hipopresivos te enseña a fortalecer tu piso pelvico, reducir perimetro de la cintura, avanzar en tu capacidad pulmonar, reducir la inflamación, evitar la incontinencia y más

Fisioterapeuta y magíster en salud y seguridad en el trabajo; con énfasis en entrenamiento físico con métodos como calistenia, entrenamiento funcional, certificada en pilates mat y yoga terapéutico

Profesional en el deporte; planifico tu rutina de entrenamiento para lograr aumentar masa muscular, controlar peso corporal. entrenamientos efectivos con solo tu peso corporal y/o un par de mancuernas

Invierte en tu familia: bienestar mental, hábitos saludables y acompañamiento profesional. inscribirte ahora!

Soy instructora de yoga, meditación y pilates con certificación, amo enseñar, dar siempre lo mejor de mí y poder aportar a alguien lo que más amo y me mueve, ¡será un inmenso placer siempre! si estás

Clases personalizadas o semi personalizadas (grupos de hasta 10 personas) gana fuerza funcional mientras mejoras tu postura y movilidad articular. sobrelleva tus patologías, mejora tu calidad de vida

Preparación física y acondicionamiento corporal, trabajo de musculación, tonificación, reducción de tejido graso y alimentación.

Entrenadora personal y especialista en pilates reformer | entrenamientos personalizados para alcanzar tus objetivos

Entrenadora personal, licenciada en educación física clases grupales y personales de rumba, pilates, stretching, trx, aeróbicos, trabajo con adulto mayor y niños de 2 a 10 años, iniciación deportiva.

Teacher training certificate fullnes camp international rys. yoga inbaund alliance. the hata, vinyasa yoga y pilates sistem training. terapeuta reiki desde 2004. enseño yoga, respiración, movimiento,

Soy licenciada en educación física, apasionada por el movimiento, la salud y el bienestar.

Tecnólogo en entrenamiento físico, recreación y deporte con experiencia en clases de pilates, yoga, musculación.

Profesional en ciencias del deporte, con 4 años de experiencia como entrenadora personalizada, comprometida con ayudarte a alcanzar tus objetivos físicos y mejorar tu bienestar integral. adulto mayor

Entrenador personal con plan 100% personalizado para perder peso, ganar músculo y sentirte mejor cada día

Profesional de licenciatura en deportes, con énfasis en mejorar tonicidad muscular a través de la actividad física y diferentes deportes, utilizando una metodología de acuerdo a las necesidades de cad

Entrenador en activación física certificado para todo público y estados de salud específicos.

Profesor de deportes y entrenador personal con experiencia en cross training, ocr, triatlón, entrenador de natación en aguas abiertas como instructor padi. entreno con énfasis en entrenamiento funcion

Pilates by lisy fortalece tu cuerpo, mejora tu flexibilidad y conecta con tu bienestar.

Instructora de pilates, ofrece sus servicios para guiar y enseñar la práctica de ésta actividad física. Ubicada en Texcoco de Mora, estado de México.

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