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Ruth
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Acerca de Ruth
Descubrí el Pilates hace algunos años, casi por casualidad, sin saber muy bien en qué consistía. En aquel momento sufría dolores de espalda frecuentes, provocados por una mala postura y una leve escoliosis. Para mi sorpresa, en solo unas semanas de práctica constante, el dolor desapareció. Lo que al principio parecía casi magia, se convirtió en una herramienta fundamental para mi bienestar físico y emocional. Esa experiencia transformadora me impulsó a formarme como instructora, con el deseo de conocer en profundidad el método y poder ayudar a otras personas a sentirse mejor en su día a día a través del movimiento consciente.
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Acerca de la clase
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Español
En mis clases podrás desarrollar conciencia corporal, ganar fuerza muscular, mejorar el equilibrio y la postura, además de aprender a respirar de forma más consciente y disfrutar de los beneficios del método Pilates. Trabajo desde el enfoque original, adaptando cada sesión a tus necesidades personales. Tanto si tienes alguna lesión o patología, como si deseas mejorar tu postura o simplemente moverte con mayor libertad, estaré encantada de acompañarte. Consulta disponibilidad y tarifas sin compromiso.
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