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Instructora de Stretching y gimnasia postural. Lo importante es tener un cuerpo sano, trabajando la flexibilidad, equilibrio y coordinación general.
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Acerca de Yamila
Soy Yamila Lladós, una mujer que ama el movimiento y la energía, docente, instructora de stretching y gimnasia postural. Convencida que necesitamos conectar con nuestro cuerpo y darle un cuidado saludable, potenciando sus habilidades para una vejez saludable y en movimiento.
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Acerca de la clase
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Si buscas un espacio donde encontrarte con tu propio cuerpo, conectar con tu salud postural, relajar tensiones y desafiar tus posibilidades, este es tu espacio. Trabajando desde la flexibilidad, coordinación y equilibrio. Te invito a mejorar tu calidad de vida. Tu cuerpo es tu templo, tu hogar, tu envase. Quieres cuidarlo y mimarlo?
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