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Soy Rocío, el Yoga cambió profundamente mi vida, llegó a mí en un momento de mucha desconexión conmigo misma, ansiedad, depresión, estrés. Me transformó internamente para después transformarlo todo afuera también, cambió mi relación conmigo misma y con los demás, con mi cuerpo, mi mente, mis hábitos, mi día a día.
Hoy quiero compartirlo y que llegue a más personas que se sientan de esta forma o que simplemente quieran llevar la magia del Yoga a su vida.
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Clases pensadas para volver a vos, calmar la mente, conectar con la respiración y el momento presente.
No hace falta experiencia, elongación ni flexibilidad, Yoga es un encuentro con vos mismo, un momento de pausa en medio del día, solo se necesita presencia.
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