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Acerca de Bania
Integro kinesiología y yoga desde una mirada clínica, consciente y respetuosa, para acompañarte en procesos de dolor, rehabilitación y bienestar integral. Cuento con más de 8 años de experiencia de práctica personal y compartiendo clases a distintos tipos de público.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Cada sesión es diseñada según tu evaluación funcional, tu historia corporal y tus objetivos personales.
Trabajo desde el movimiento consciente, la respiración y la evidencia clínica para ayudarte a:
• Disminuir dolor musculoesquelético
• Recuperar movilidad y flexibilidad
• Mejorar fuerza y estabilidad
• Corregir patrones posturales
• Acompañar procesos de rehabilitación
• Reducir estrés y reconectar con tu cuerpo.
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