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Rachele
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- Entrenamiento personal
Licenciada en ciencias de la motricidad y actividad física adaptada disponible para sesiones de fitness individual y grupales ideal para todas las edades. Escríbeme para más información!
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Recomendada
Rachele un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Rachele
Tengo una maestría, he entrenado por 6 años a un equipo de voleibol (y llevo 16 años jugando), soy instructora de Low Pressure Fitness de tercer nivel desde hace 3 años. También he estado haciendo repeticiones de muchos temas durante 8 años y esto me ha permitido aprender a tener mucha paciencia y encontrar la mejor manera para que la persona entienda la explicación y lo que debe hacer.
Soy una chica paciente, con muchas ganas de enseñar a las personas a sentirse bien con su cuerpo y explotar todo su potencial entrenándolo y cuidándolo. El bienestar mental y psicológico está ligado al bienestar físico y somos humanos con músculos que nos permiten movernos si se entrenan correctamente. Entonces, ¿por qué no cuidarlo?
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las sesiones son personalizables según sus necesidades (objetivo a alcanzar, eventuales problemas, traumas, etc..). Estudiaremos juntos un camino para que la formación sea útil, pero agradable. Las sesiones pueden durar de 45 a 60 min dependiendo de sus necesidades. En general, haremos los primeros 10 minutos de calentamiento, movilidad y equilibrio y terminaremos con 10 minutos de estiramiento y flexibilidad muy importante para permitir que el cuerpo se recupere. La parte central de la lección varía según la persona y sus objetivos.
Soy comprensivo cuando se necesita e insto a la persona a dar lo mejor de sí en todo momento.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Insegnante preparata, professionale e soprattutto molto paziente.
La consiglierei a chiunque.Ho conosciuto Rachele nella palestra dove lavoriamo entrambi. Ragazza solare e preparata, amata sia dal punto di vista personale che professionale e sempre richiesta dai clienti nei corsi che fa.
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