1ra clase gratis
NILSON
- Tarifa/h $35.000
- Tiempo de respuesta 1h
$35.000/h
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- Entrenamiento personal
- Fitness
- Gimnasia
Licenciado en Educación Física, Recreación y Deportes egresado de la Universidad de Pamplona, cuyo programa es acreditado de alta calidad. Experiencia como docente de educación física en el sector púb
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Lugar de las clases
-
En casa de NILSON : Bogotá
-
Acerca de NILSON
Bienvenidos a la clase del profe Nilson, en donde la prioridad siempre será la forma de enseñarte a cumplir tus objetivos, y qué mejor forma que siendo parte de este bonito proceso conmigo. Ven y aprende con el mejor profesional y ser humano que haya existido en esta área, hazle saber a tu cuerpo que sí lo quieres.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Previamente a haber diseñado una planificación, iniciaremos con la primera fase llamada calentamiento o entrada en calor, en donde tendremos como prioridad el o los segmentos a trabajar. Luego continuaremos con una carga proporcional ascendente para llegar a la etapa final, que consiste en la vuelta a la calma, que trata de ejercicios de estiramiento y respiración.
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Precios
Tarifa/h
- $35.000
Tarifas de los paquetes
- 5h: $175
- 10h: $350
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