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Addiela
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Maestra en meditación mindfulness. Meditación para principiantes y para trabajar con la ansiedad.
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Acerca de Addiela
Soy maestra en meditación, pero también soy estudiante de psicología, sigo aprendiendo y capacitandome para apoyar a las personas en su desarrollo personal y con problemas de ansiedad, creo en el gran potencial de las personas y quiero crecer y aprender junto con ustedes para poder mostrarles que son capaces de grandes cosas.
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Acerca de la clase
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Español
Practicas de meditación enfocadas a principiantes, y personas con ansiedad, conmigo alejaras paradigmas sobre la meditación, te enseño bases como técnicas de respiración y ejercicios de concentración, para mostrarte que cualquiera puede meditar, con constancia y disciplina podemos lograr un hábito y meditaciónes más profundas.
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