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SE DICE QUE SE ENSEÑA A TRAVÉS DEL EJEMPLO - PUES BIEN, LLEVO HACIENDO EJERCICIO DESDE LOS 22 AÑOS Y MI CUERPO ES EL MEJOR TESTIGO DE LO QUE ESTOY AFIRMANDO. ASÍ QUE SÉ DE QUÉ ESTOY HABLANDO Y DE CÓMO HACERLO VIABLE PARA CUALQUIER PERSONA QUE SOLO TENGA EL DESEO Y LA VOLUNTAD DE HACERLO.
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A DIFERENCIA DE LOS GIMNASIOS MASIVOS; EL ENTRENAMIENTO PERSONAL BUSCA QUE CADA INDIVIDUO LOGRE OBJETIVOS PERSONALES Y A SU RITMO YA QUE NO ESTÁ COMPITIENDO CONTRA NADIE - SU RETO ES CON ÉL MISMO. ASÍ QUE ¿CUÁNDO EMPEZAMOS? LOS DÍAS Y LOS HORARIOS LOS FIJA CADA PERSONA DEPENDIENDO DE LO QUE QUIERA Y PARA CUÁNDO LO QUIERA....
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