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Valentina
- Tarifa $45.000
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- Patinaje
Patinadora con experiencia enseña técnicas avanzadas y básicas para disfrutar y mejorar sobre ruedas.
- Patinaje
Lugar de las clases
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 50 kms en Bogotá
Acerca de Valentina
Soy Valentina, patinadora apasionada y dedicada al patinaje de velocidad. Con experiencia en esta disciplina, mis clases están diseñadas para ayudarte a mejorar tu técnica, aumentar tu velocidad y fortalecer tu resistencia mientras disfrutas de cada entrenamiento.
Mi enfoque como entrenadora combina disciplina, motivación y personalización. Me esfuerzo por transmitir mi pasión por el patinaje y crear un ambiente donde cada alumno pueda desarrollar su potencial al máximo. Mi experiencia me permite identificar tus fortalezas y áreas de mejora, diseñando entrenamientos específicos que se adapten a tu nivel y metas.
A quién van dirigidas mis clases:
Principiantes que desean iniciarse en el patinaje de velocidad.
Patinadores intermedios que buscan perfeccionar su técnica.
Atletas avanzados interesados en mejorar su rendimiento competitivo.
Con paciencia y compromiso, estoy aquí para acompañarte en tu viaje sobre ruedas. Ya sea que busques superarte en competencias o simplemente disfrutar del patinaje, juntos alcanzaremos tus objetivos. ¡Atrévete a vivir la velocidad!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy una entrenadora apasionada de patinaje de velocidad, comprometida con ayudar a mis alumnos a alcanzar su máximo potencial en esta disciplina. Mis clases están diseñadas para todos los niveles, desde principiantes que desean iniciarse en el patinaje de velocidad hasta quienes buscan perfeccionar su técnica y mejorar su rendimiento competitivo.
Metodología de enseñanza:
Técnica y postura: Me enfoco en desarrollar una postura óptima y un empuje eficiente, fundamentales para el patinaje de velocidad.
Entrenamiento progresivo: Diseñamos ejercicios que van desde la mejora de la técnica básica hasta simulaciones de competencias.
Fuerza y resistencia: Incorporo rutinas que combinan ejercicios específicos de patinaje con entrenamiento físico general para mejorar tu velocidad y aguante.
Ejemplo de una clase:
Calentamiento dinámico y ejercicios de flexibilidad (10 minutos).
Técnica de patinaje: postura, empuje y deslizamiento (20 minutos).
Trabajo de velocidad: sprints y cambios de ritmo (20 minutos).
Enfriamiento y retroalimentación (10 minutos).
A quién va dirigido:
Mis clases están diseñadas para personas de todas las edades interesadas en el patinaje de velocidad, desde quienes quieren aprender desde cero hasta atletas en busca de mejorar su técnica o rendimiento.
Con un enfoque profesional, seguro y motivador, mi objetivo es que no solo mejores tu velocidad, sino que disfrutes cada deslizamiento y sientas el entusiasmo de este emocionante deporte. ¡Prepárate para superar tus límites sobre ruedas!
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Precios
Tarifa
- $45.000
Tarifas de los paquetes
- 5h: $225.000
- 10h: $450.000
En línea
- $45.000/h
Precisiones
Si alguien cancela una clase,deberá pagar una multa de 10.000 pesos colombianos
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