Aina

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Estiramiento

Ex-practicante de gimnasta ofrece clases de movilidad y flexibilidad para mejorar tu cotidianidad o práctica deportiva

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Acerca de Aina

De joven practiqué gimnasia aeróbica, ahora curso trapecio, verticales, acrobacias y yoga. Siempre he tenido mucha movilidad y flexibilidad, algo que influye positivamente en el bienestar individual, tanto en la cotidianidad y la salud general, como en la mejora de ciertas prácticas físicas. Por lo que me gusta ofrecer la posibilidad de trabajar estas habilidades.

Acerca de la clase

Siempre ofrezco una primera clase para valorar el punto de partida, las necesidades y expectativas individuales, proponiendo, en consecuencia, una metodología que se adapte a cada persona. Con estas sesiones se pretenden conseguir los objetivos personales, ya sea lograr un puente, un split o mejorar la movilidad en muñecas y hombros. Las clases pueden desarrollarse tanto en un espacio cerrado como al aire libre.

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Entrenadora personal con 25 años de experiencia. clases en línea. especializada en entrenamiento funcional, trx, hiit y tonificación.

Entrenadora personal con mas de 7 años de experiencia haciendo grandes cambios fisicos en solo 3 meses. ¡empecemos ahora!

Profesional en cultura física, deporte y recreación, entrenamiento personalizado, clases grupales y deportes

Entrenadora personal hace más de 7 años con método de entrenamiento funcional, boxeo y profesora en clases de rumba

Entrenadora experta en oxidación de grasa y aumento de masa muscular | +5 años de experiencia | bogotá y online

Soy entrenador personal certificado a nivel internacional, ideal para ti, vivo en envigado.

Profe de hipopresivos te enseña a fortalecer tu piso pelvico, reducir perimetro de la cintura, avanzar en tu capacidad pulmonar, reducir la inflamación, evitar la incontinencia y más

Fisioterapeuta y magíster en salud y seguridad en el trabajo; con énfasis en entrenamiento físico con métodos como calistenia, entrenamiento funcional, certificada en pilates mat y yoga terapéutico

Entrenador personal certificado con enfoque integral en salud y rendimiento. mi metodología se adapta a tus metas: desde la pérdida de grasa y tonificación, hasta el aumento de masa muscular y mejorar

Javier herrera, licenciado, en educación física, recreación y deportes personal trainer certificado en entrenamiento muscular, fundamento deportivo y nutrición deportiva.

Teacher training certificate fullnes camp international rys. yoga inbaund alliance. the hata, vinyasa yoga y pilates sistem training. terapeuta reiki desde 2004. enseño yoga, respiración, movimiento,

Soy instructora de yoga, meditación y pilates con certificación, amo enseñar, dar siempre lo mejor de mí y poder aportar a alguien lo que más amo y me mueve, ¡será un inmenso placer siempre! si estás

Descubre el poder de tu cuerpo y mente con movimiento konsciente! contáctame para más información...

Doctora en ciencias de la cultura física, máster en actividad física en la comunidad y licenciada en cultura física, con 25 años de experiencia, que ofrece clases de entrenamiento deportivo

Licenciado en educación física y deporte con conocimientos del desarrollo motriz y la enseñanza de deportes tradicionales y alternativos, soy un apasionado de los deportes. también doy clases de inglé

¡alcanza tu mejor versión! entrenamiento funcional, fuerza y resistencia adaptado a ti.

Entrenador personal, profesional de actividad física, te prescribo ejercicios, motivo y fijo metas de forma individualizada, teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos que deseas.

¿tienes mucho estrés acumulado? desde el entrenamiento personalizado, con consejos para tu bienestar, estiramiento y meditación lograrás combatir ese estrés... escríbeme.

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