1ra clase gratis
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Julián Mauricio
- Tarifa $45.000
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
- Refuerzo muscular
Prof. Entrenamiento deportivo práctico, formador de fútbol con énfasis en niños de (5-15 años), Real Madrid Graduate School Universidad Europea. Programa Personalizado para el desarrollo.
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
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- Estiramiento
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Lugar de las clases
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En casa de Julián Mauricio : Cali
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 15 kms en Cali
-
Acerca de Julián Mauricio
Entiendo el fútbol formativo no solo como un deporte, sino como una de las herramientas más potentes para transformar vidas desde la infancia.
Mi propósito no es simplemente enseñar a patear un balón, sino acompañar a cada niño en una etapa clave donde se construyen los hábitos, la mentalidad y la estructura física que lo acompañarán toda su vida.
Trabajo desde tres pilares fundamentales que guían cada sesión:
1. Salud integral y movimiento: En una época dominada por el sedentarismo y las pantallas, el entrenamiento físico adaptado devuelve a los niños la vitalidad natural. Desarrollamos fuerza, coordinación, agilidad y salud cardiovascular, construyendo una base física sólida que previene lesiones y fomenta una relación positiva con el esfuerzo y el bienestar corporal.
2. Desarrollo cognitivo y toma de decisiones: El cerebro infantil posee una plasticidad extraordinaria. A través de estímulos que integran la neurociencia, entrenamos la velocidad de procesamiento, la atención focalizada, la visión periférica y la resolución rápida de problemas. En la cancha, un niño no solo ejecuta un pase: evalúa opciones, anticipa movimientos y aprende a decidir bajo presión con calma y lucidez.
3. Aprendizaje basado en la experiencia (aprender jugando): El verdadero aprendizaje no se memoriza por repetición mecánica, se interioriza viviendo la situación.
Diseño escenarios y juegos adaptados donde los niños descubren las soluciones por sí mismos a través del ensayo, el error y la vivencia directa.
El error deja de ser un motivo de frustración y se convierte en el mejor maestro para forjar resiliencia, creatividad y confianza.
Mi meta final es que cada niño salga de la cancha siendo un deportista más hábil, pero sobre todo una persona más segura, saludable y preparada para superar los desafíos dentro y fuera del campo.
Al finalizar, cada niño podrá aplicar marcos potenciados para diseñar entornos de entrenamiento más seguros, mejor conciencia de prevención y protección para mejora del rendimiento durante fases clave de crecimiento y variación hormonal.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Durante el entrenamiento implemento herramientas de monitorización potenciadas por IA que ayudan a detectar patrones de alto riesgo antes de que aparezcan lesiones.
Evalúo perfiles biológicos únicos de los deportistas, la influencia del pico de velocidad de crecimiento, las ventanas de coordinación y la gestión de la exposición según las etapas de maduración.
También analizo los retos específicos de los atletas, incluidos los cambios del ciclo de pensamiento cognitivo, los efectos hormonales sobre la integridad ligamentosa, el control neuromuscular y los patrones de lesión por género para que el atleta comience su viaje dominando los fundamentos del acondicionamiento, entrenamiento y preparación física y la recuperación de su mayor activo corporal.
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Precios
Tarifa
- $45.000
Tarifas de los paquetes
- 5h: $210.000
- 10h: $380.000
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- + $45.000
clase gratis
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Precisiones
Entrenamiento al aire libre: eficiencia y bienestar en cada sesión
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Lo que necesitas llevar:
Equipamiento deportivo (ropa cómoda, zapatillas adecuadas, etc.).
Artículos de aseo e hidratación (toalla, botella de agua, snacks energéticos).
Protección solar (gorra, bloqueador, etc.) para entrenar con comodidad.
Estructura optimizada de la clase:
1 hora de entrenamiento efectivo, con 20 minutos adicionales de precalentamientos y estiramientos (¡un valor agregado para maximizar tu rendimiento!).
Requisitos para participar:
Acompañante mayor de edad (obligatorio para garantizar seguridad).
EPS al día (asegura cobertura médica en caso de emergencia).
Zona de entrenamiento: Máximo 15 km desde tu domicilio (incluye tarifa de transporte en entrenamientos a domicilio).
¿Por qué elegir este formato?
Libertad y espacio para entrenar sin restricciones.
Clases estructuradas para resultados óptimos.
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