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Gytsy
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Profesional de Cultura Física, deporte y recreación que da clases en Bogotá de fitness, zumba o deportes para todo tipo de personas.
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Acerca de Gytsy
Soy profesional y actualmente estoy estudiando. Tengo experiencia mas de 5 años con entrenamientos personalizados directamente con el Fitness, con musculacion y clases de Zumba. El tipo de población que he intervenido ha sido niños de 4 años a través de dos modalidades deportivas: patinaje y vóleibol. Y también he intervenido personas mayores de 80 años con patologías como: diabetes, hipertensión, cáncer... Y por ultimo entreno a personas con alto rendimiento como lo es el Cross Training o personas dedicadas al fitnees.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La metodología va directamente con los objetivos de la persona, utilizando como método un mando directo. Se mira el horario, cuantas horas, cuantos días a la semana, se realiza valoración, programación de rutinas, en algunos vinculo un plan de suplementos, conteo de macros.
El proceso es evaluado mensual, trimestral y anual.
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