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Josué
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Soy profesor de pilates, te ayudaré a mejorar tu forma física y postural con este entrenamiento tan completo, ganarás propiocepcion de tu cuerpo, a controlar la respiración y a ejecutar cada Movimiento con precisión para conseguir el trabajo más eficiente de tu cuerpo
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Mi método de trabajo es el pilates clásico , adaptado a los tiempos que corren, un pilates dinámico y fluido pero con control.
No quedará ningún músculo de tu cuerpo sin trabajar en cada sesión, y si tienes problemas de espalda mejorarás en calidad de vida
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