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Pinita
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Profesora de Ashtanga Yoga con más de siete años de experiencia. Especializada en la práctica para embarazadas, kuruntas y acroyoga. Metodología personalizada.
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Lugar de las clases
Recomendada
Pinita un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Pinita
Soy profesora de Yoga hace siete años y profesora de danzas hace más de once años, por lo que me encanta dar clases y perfeccionarme siempre. Mi objetivo es ayudar a las personas a tomar consciencia de lo que están siendo y lo que quieren ser, ya que es hermoso poder entender que las respuestas a todas las preguntas están en uno mismo. Eso es lo que amo de Yoga y lo que quiero compartir con ustedes.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están destinadas a todas aquellas personas que quieran mejorar su calidad de vida, escuchando y atendiendo a las necesidades de su cuerpo, mente y alma.
Yoga no es solo ejercicio físico, sino una disciplina que permite autoconocerse mejor y alcanzar el máximo potencial, siendo conscientes de cómo estamos en el momento presente y cómo queremos estar.
Las clases de Yoga son personalizadas, según los objetivos y necesidades de cada practicante. Consta de tres partes:
1) Centramiento y conciencia respiratoria: Ejercicios destinados a que el alumno/a se permita estar presente, “aquí y ahora”, con una adecuada oxigenación.
2) Práctica de Asana: Se realiza una secuencia de posiciones físicas, estables y confortables, que permitan la movilidad total del cuerpo, incluyendo fuerza, flexibilidad y equilibrio.
3) Relajación y vuelta a la calma: Luego de trabajar íntegramente, se invita a la quietud, asimilando todo el trabajo realizado mediante la posición final “shavasana”.
Luego de la relajación, el practicante se dispone con energía, gratitud, alegría y entusiasmo, para poder seguir con la vida cotidiana.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Pinita como profe sabe interpretar mis necesidades como alumno, para luego planificar de forma evolutiva cada clase y poder ir incorporando diferentes técnicas de relajación y equilibrio y mejorar mi elongación y coordinación.
Pinita es una genia!!! Todos deberíamos tomar clases con ella!!! Es muy práctica, amable, didáctica y se interioriza en cada uno de sus concurrentes a clase!!!
Excelente pedagogía de enseñanza. Gran capacidad de conexión con el alumno y/o grupo entendiendo claramente las necesidades y tiempos de los mismos para adquirir conocimientos en la materia.
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