1ra clase gratis
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Julia
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Número de estudiantes que Julia ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Estiramiento
- Gimnasia
- Pilates
Profesora de Danza y Gimnasia Terapéutica ofrece sesiones personalizadas de Movimiento Consciente, Gimnasia Postural, Estiramiento y Relajación. Sesiones adaptadas a las necesidades de cada persona.
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Lugar de las clases
Acerca de Julia
Mi nombre es Julia Campos, de nacionalidad argentina. Me formé en la infancia como bailarina de tango y danza moderna. Hacia los 20 años me inicié en la práctica de yoga. Formalicé mis estudios como bailarina en la UNA (Universidad Nacional de Arte de Buenos Aires) y con el tiempo me capacité como instructora de pilates, de entrenamiento y de flexibilidad. Me especialicé en gimnasia postural, en entrenamiento con esferas y en movimiento consciente (eutonía/método Feldenkrais/danza terapéutica). Estudié Lic. en Kinesiología y Fisiatría en la UBA (Universidad de Buenos Aires). Me desarrollo como docente de movimiento hace más de 18 años en el ámbito de la danza y la salud. Soy muy comprometida con mi trabajo, lo realizo con responsabilidad y con amor.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El movimiento consciente nos brinda la posibilidad de cultivar la salud a través de la escucha corporal. Durante las prácticas buscamos integrar el cuerpo, la mente y la emoción desarrollando y fortaleciendo el diálogo interno en cada sesión. Aprendemos a reconocer nuestras limitaciones y construimos desafíos alcanzables para superarlas. Mejoramos el cuerpo y la expresión corporal a la vez que construimos hábitos saludables que sostengan ese cambio que queremos alcanzar. Antes de comenzar con tus prácticas coordinamos una entrevista para conocernos, establecemos objetivos claros y diseñamos un plan de acción que se adapte a tus necesidades y a tu estilo de vida. Como tu acompañante y tu guía en este proceso te ayudo a conocerte mejor a través del movimiento.
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