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Mariela
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Profesora de Danzas y Gimnasia Instructora de Stretching . Clases online por Zoom.
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Acerca de Mariela
Soy la profe Mariela. Profesora Superior de Danzas y Gimnasia. Instructora de Stretching. Con 15 años de experiencia dando clases para niños, adolescentes y adultos. Doy clases de Stretching desde el año 2012. Te espero para trabajar juntos y lograr tu mejor estado físico.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Entrenamos la flexibilidad. Mejorando la postura y aliviando tensiones musculares. Clases grupales. 1 hora de duración.
En esta clase trabajamos la flexibilidad de forma saludable a través de ejercicios simples y dinámicos que mejoran nuestra postura, benefician la consciencia corporal y disminuyen la tensión muscular aliviando el dolor, rigidez y molestias.
•Horario: jueves 20 a 21 hs
•Con inscripción anticipada
Online en Plataforma Zoom:
Nos conectamos en simultáneo por la plataforma Zoom. Vas a necesitar una mantita para los ejercicios que son en el suelo (también puede ser un mat de yoga o una colchoneta) y ropa cómoda (trabajamos descalzas).
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