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Maria Daniela
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- Pilates
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- Gimnasia post parto
Profesora de hatha yoga y yoga integral. Con especialización en esferodinamia. Yoga para la fertilidad, preparto y posparto. Clases de pilates y elongación. Más de 10 años de experiencia.
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Lugar de las clases
Acerca de Maria Daniela
Soy una apasionada por el bienestar, he comprobado en mí misma el efecto y los resultados de las clases. Amo mi trabajo y te invito a que compartas vos también la experiencia renovadora del yoga terapéutico con técnicas de desbloqueo energético.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En las clases vas a encontrar un espacio creado especialmente para vos. Se pregunta siempre qué es lo que está necesitando trabajar el/la alumna en el momento del inicio. Se trabaja mucho con los mapas energéticos del día. El objetivo es hacer un trabajo interdisciplinario entre el cuerpo, la mente y la energía. Por eso se busca la limpieza energética al comienzo para que la clase realmente dé el resultado que busca el alumno/a.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Estiramiento.
1
Es una profe genial, muy buena y me sentí muy cómoda 100 x 100 recomendada
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- 30min
Precisiones
Las clases constan de un comienzo de limpieza energética de 10 minutos a través de ejercicios de respiración y movimientos conscientes en postura de relajación. Luego la clase toma la intensidad y la intención que tenga la persona. En el caso de gimnasia para embarazadas se solicita autorización médica para dar inicio a las clases y esta autorización puede ser pedida cada cambio de trimestre.
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