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Acerca de Daria
Descubrí el Pilates como alumna: aprendí a conectar con mi cuerpo, mejorar la conciencia corporal y a aliviar los dolores de espalda. Esa experiencia me inspiró a dedicarme a ayudar a otras personas a sentir y disfrutar los beneficios del método Pilates en sus propios cuerpos.
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Imparto clases dinámicas y adaptadas a las necesidades de cada persona, independientemente de su edad o nivel de experiencia. Trabajo con progresiones/modificaciones para que cada alumno avance a su propio ritmo - mejorando fuerza, flexibilidad, equilibrio y conciencia corporal. Ofrezco clases online o a domicilio en Cádiz.
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