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Ele
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Colombiana, yogui en construcción, viajera, aventurera, embajadora de la gratitud, agente de transformación positiva, introspectiva, practicante de meditación vipassana, conectada con el cosmos, feliz de estar alineada con mi propósito de vida, con la habilidad de conectar fácilmente con las personas y vibrando puro amor.
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Español
Clases multinivel, para principiantes, intermedios y avanzado.
Hatha Yoga: Intención, acción, alineación, equilibrio y relajación: Sostenemos posturas que permiten foco mental, atención plena en el aquí y ahora, integra técnicas de respiración, meditativas y mensaje de conexión con sigo mismo.
Hastanga Vinyasa: Estilo dinámico e intenso que trabaja la fuerza y flexibilidad, sincronizando
la respiración con el movimiento en cada transición, cerramos la práctica con relajación.
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