El perfil Ingrid y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Ingrid
- Tarifa/h $60.617
- Tiempo de respuesta 1h
$60.617/h
Ver los profesores de entrenamiento personal
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
Profesora de yoga con enfoque biomecánico. Clases de hatha yoga y flow
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
Lugar de las clases
Acerca de Ingrid
Llevo varios años practicando yoga, he practicado desde hatha y viñasa, hasta asthanga, pasando también por aulguna clase de aero-yoga.
Decidí esta disciplina por sus innúmerosos beneficios, tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. Decidí enfocarme en hatha biomecánico, porque comprendí que aunque es una disciplina que muchos creen que no es dañina, el ímpetu de muchos profesionales por trabajar una elasticidad pasiva me hizo comprender que no era tan sano para el cuerpo. La biomecánica es la ciencia del movimiento y nos ayuda a entender nuestro propio cuerpo y las limitaciones que este pueda tener, por eso es importante movernos desde una correcta postura con una activación corporal correcta.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza está basado en la biomecánica. Enseñó hatha yoga desde la parte de la movilidad de nuestro cuerpo y nuestras articulaciones. Ayudándote a conseguir una autopractica, ya que no hay dos cuerpos iguales. En estas clases guiadas te enseño desde la movilidad y la fuerza, como entrar respetuosamente en cada āsana haciéndote consciente de hasta dónde puede llegar cada una de tus articulaciones y como trabajar de manera correcta con tu cuerpo desde una activación completa y disociada.
ver más
Precios
Tarifa/h
- $60.617
Tarifas de los paquetes
- 5h: $303.085
- 10h: $606.17
En línea
- $60.617/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Joel Tomás
Medellín & En línea
- $30.000/h
- 1ra clase gratis
Nathalia
Floridablanca & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Natalia
Bogotá & En línea
- $65.000/h
Emanuel
Bogotá & En línea
- $79.999/h
Lorena
Bogotá & En línea
- $37.000/h
- 1ra clase gratis
María José
Bogotá & En línea
- $69.999/h
- 1ra clase gratis
Manolo
Bogotá & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Laura
Cali & En línea
- $30.000/h
- 1ra clase gratis
Nicole
Bogotá & En línea
- $65.000/h
Camilo
Bogotá & En línea
- $30.000/h
Ricardo Andres
Bogotá & En línea
- $75.000/h
- 1ra clase gratis
Julieth
Medellín
- $80.000/h
Jhamilton Silva
Medellín & En línea
- $35/h
- 1ra clase gratis
Sergio
Bogotá & En línea
- $55.000/h
- 1ra clase gratis
Dairon Fabian
Bogotá & En línea
- $42.000/h
Jonathan
Bogotá & En línea
- $60.000/h
Loraine
Bogotá & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Oliver A
Bucaramanga & En línea
- $40/h
Esparta
Envigado & En línea
- $70.000/h
- 1ra clase gratis
Sofía
Bogotá & En línea
- $55.000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
