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Julia
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Acerca de Julia
Soy profesora de yoga con título nacional e internacional. Clases personalizadas de yoga y personal trainer. Prácticas de meditación. Relajación. Elongación y flexibilidad. Armonización del cuerpo. Atención personalizada o en grupos reducidos. Considero primordial la práctica y cuidado del cuerpo para el bienestar diario.
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Acerca de la clase
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Las clases se trabajan según las necesidades del alumno. Con metas desafiantes pero alcanzables. Individual o grupalmente. Con objetivos específicos pero sin descuidar el disfrute. Las clases tienen la finalidad de lograr una armonización del cuerpo y la mente, reconociendo la acción, no el resultado.
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