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Odette
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PROFESORA DE YOGA PARA NIÑOS Y MINDFULNESS, 3 años de experiencia impartiendo clases en escuelas y estudios especializados. CLASES DINÁMICAS e INCLUSIVAS que promueven la concentración, el juego, la c
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Lugar de las clases
Acerca de Odette
Me apasiona compartir los beneficios del yoga con los niños porque considero que esta práctica les brinda herramientas valiosas para su desarrollo físico, emocional y mental. Mi objetivo es ayudarlos a fortalecer su concentración, confianza, conciencia corporal y capacidad para gestionar sus emociones de manera saludable desde una edad temprana.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
**Técnicas y métodos de enseñanza**
Utilizo una metodología lúdica y participativa que integra posturas de yoga, ejercicios de respiración, mindfulness, relajación, cuentos, juegos y dinámicas creativas. Adapto cada clase a la edad, necesidades y ritmo de aprendizaje de los alumnos, fomentando un ambiente seguro, respetuoso y motivador.
**Desarrollo de la clase**
Las sesiones suelen comenzar con ejercicios de respiración y conexión consciente, seguidos de secuencias de posturas adaptadas para niños, actividades que promueven el equilibrio, la coordinación y la atención plena. Finalizamos con técnicas de relajación y mindfulness que ayudan a los participantes a integrar lo aprendido y desarrollar calma interior.
**Especificaciones de mis clases**
Las clases pueden ser individuales o grupales, presenciales o en línea. Están diseñadas para fortalecer la concentración, la flexibilidad, la coordinación motriz, la autoestima y la regulación emocional, siempre respetando las capacidades y necesidades de cada niño.
**¿A quién van dirigidas?**
Soy Profesora de Yoga para Niños certificada con 3 años de experiencia en escuelas y estudios especializados. Mis clases están dirigidas a niños de diferentes edades, desde nivel preescolar hasta primaria, y pueden adaptarse tanto a principiantes como a niños con experiencia previa en yoga.
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Precios
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