Ámbar

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Yoga
Yoga nidra
Yin Yoga

Profesora de yoga somático y autocuidado. Conecta con tu cuerpo, mente y energía ♡

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Yoga nidra
Yin Yoga

Lugar de las clases

- En línea
- En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 50 kms en Sogamoso

Acerca de Ámbar

Hace un tiempo hice un cambio radical en mi vida y pasé de estar involucrada en el activismo y la política por la justicia de género, a ser artista, tejedora-sanadora y profesora de yoga. Me motiva generar otras formas de construir justicia, sanación y belleza, desde lugares creativos y cuidadosos que nos permitan conectar con nuestra esencia.

De formación soy socióloga, especialista en investigación social y también profesora de yoga. Puedes leer algunas de mis investigaciones sociales online y conocer un poco de mis artes en redes sociales. Como artista, me encantan las artes digitales, los nuevos medios y las artes performativas. ¡En clase podemos bailar, jugar y hacer crítica cultural! :'D

Acerca de la clase

En estas clases, que vinculan el arte, la sanación somática, la meditación y los movimientos te acompañaré a redescubrirte y recrearte desde la conexión con tu cuerpo, mente y energía.

Conectar contigo mismx es el primer paso para andar un camino de sanación y justicia. Conmigo explorarás en tu ser y tu cuerpo desde el movimiento, el yoga y la meditación, para habitarte, disfrutarte y regenerarte desde el gozo y el bienestar de ser tú!

Como tu profa, te acompañaré guiándote y ofreciéndote herramientas prácticas que pueden ayudarte a regular el sistema nervioso, mejorar la relación con tu cuerpo, liberar tu creatividad y movimientos y sobre todo, aprender sobre ti y tu cuidado.

En una clase habitual de 60 minutos tendremos un tema o indagación inspirada en el cuerpo (puede ser desde la anatomía, biología, historia del arte u otros saberes). Iniciaremos con una meditación guiada que involucra el cuerpo, continuaremos con movimientos somáticos y del yoga y cerraremos con una conversación en la que podamos escucharnos, retroalimentar la sesión y tejer cuidado juntxs. Están diseñadas para acompañarte de forma horizontal, como par y guía informada en el trauma, la justicia de género y la medicina ancestral.

Me formé como profesora de yoga somático y autocuidado junto a mujeres lideresas de América Latina y Europa. Soy profesora y guía porque creo en la justicia sanadora y en que aprendiendo juntas/es/os y reconociéndonos podemos materializar mejores y más bellos presentes desde nuestra propia vivencia.

Eres bienvenidx desde cualquier nivel de experiencia en yoga, desde curiosx. También están abiertas para personas con diferentes experiencias corporales: de movilidad reducida, discapacidad, cuerpos gordos, flacos, ¡de todos los colores!

Precios

Tarifa

$50.000

Tarifas de los paquetes

5h: $230.000
10h: $450.000

En línea

$50.000/h

Precisiones

Clases virtuales o presenciales en Boyacá y Bogotá:

1 Clase: 50.000 COP

5 clases: 230.000 COP

10 clases virtuales o presenciales en Boyacá o Bogotá: 450.000 COP

¡Puedo movilizarme dentro y fuera de Colombia para clases grupales y eventos!

Profesora de yoga somático y autocuidado. Conecta con tu cuerpo, mente y energía ♡

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Acerca de Ámbar

Acerca de la clase

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Precisiones

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Profe de yoga y meditación certificado con 12 años de exp. estilo alineativo, restaurativo y power, psicólogo. conecta con tu capacidad física y emocional, despierta estados de satisfacción y paz. dic

Descubre el equilibrio por medio del bienestar integral. soy profe de yoga, terapeuta ayurvédica y especialista en yoga facial e hipopresivos, con experiencia enseñando a nivel nacional en colombia.

Encuentra tu balance y el de tus hijos con hatha yoga, kinder yoga, meditación y yoga nidra

Clases de yoga terapéutico y suave. ideal para principiantes y personas con dolencias en el cuerpo.

Clases virtuales de yoga adaptadas a tu nivel de práctica y necesidad. certifiqué 500 hrs de yoga en yogeshvara, academia avalada por yoga alliance. estilos: hatha yoga y yoga terapéutico. me especial

Soy médico y practicante de yoga. con la finalidad de ayudarte a encontrar la armonía en tu progreso físico y mental.

Clases de yoga de enfoque terapéutico con instructor de 500 horas y psicólogo de la universidad nacional

¿sabías que sólo necesitas 3 cosas para practicar yoga? quédate y te cuento

Soy instructora de yoga (virtual y presencialmente). te acompaño en tu proceso de aprendizaje y conocimiento de las diferentes ramas de este bello camino. ¡te espero!

Instructora certificada de yoga psicofísico, hatha yoga y yoga para la salud. se dan clases de yoga prenatal, hatha yoga, vinyasa yoga y yoga restaurativo presencial o en línea

Clases particulares de hatha yoga, online y presencial. asanas, técnicas de respiración, meditación y relajación.

Clases de yoga, un viaje hacia el ser (meditación, respiración, estiramiento y relajación)

Yoga en casa por webcam. reconéctate con las sensaciones de tu cuerpo, respira vitalidad y equilibra tu ser. especialista con amplia experiencia (21 años de docencia). la mejor metodología y didáctica

Profesional del deporte de la end. profesor de yoga y meditación método iky. profe de danza kankueb. estrategias prácticas de autorregulación, físicas y mentales; para manejar situaciones estresantes

Te ayudo a tener claridad frente a quién eres y lo que deseas en tu vida; guiándote hacia la consciencia de habitar tu paz como más alto bien. licenciada, certificada en técnicas de yoga internacional

¿buscando una técnica que mejore tu estado físico, mental y emocional para afrontar tu vida? obtén los beneficios del yoga, clases online y presenciales

Soy psicologa hace ya 10 años, en el último año he ampliado mis horizontes profesionales, combinando mis conocimientos en psicología con un enfoque holístico y bienestar. me he certificado como profes

Profesora de anusara yoga, reikista y terapeuta holística. acompaño cuerpo, mente, alma.

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