Patricia - Profe de mindfulness - Murcia

1^ra clase gratis

Patricia

5 (2 opiniones)

Tarifa $108.264
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Estudiantes
Número de estudiantes que Patricia ha acompañado desde que se unió a Superprof
1
Número de estudiantes que Patricia ha acompañado desde que se unió a Superprof

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$108.264/h

1^ra clase gratis

Mindfulness

Psicóloga especializada en Mindfulness: aprende a gestionar la ansiedad y el estrés con técnicas prácticas y efectivas

Mindfulness

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- En línea

Acerca de Patricia

Mi nombre es Patricia. Soy graduada en Psicología y especialista en Mindfulness, una disciplina que conecto con mi vocación profundamente solidaria. Me preocupa el ritmo frenético de la vida actual y cómo, en medio de tanta prisa, muchas personas sienten la fugacidad del tiempo sin poder disfrutar plenamente del hecho de estar vivas. A través de mi propia experiencia he aprendido que lo verdaderamente importante es sencillo y accesible: cultivar la calma, estar presentes y dejar una huella positiva en nosotros mismos y en quienes nos rodean. Creo firmemente que el ser humano es mucho más de lo que a veces creemos y que, con las herramientas adecuadas, todos podemos transformar nuestra manera de vivir y relacionarnos con el mundo.

Acerca de la clase

¿Sientes que el estrés, la ansiedad o los pensamientos recurrentes te impiden disfrutar del presente? Mis sesiones de Mindfulness y psicología aplicada están diseñadas para que encuentres calma, claridad y equilibrio en tu día a día. A través de ejercicios prácticos, aprenderás a: Reducir la ansiedad y el estrés de forma natural. Mejorar la concentración y el descanso. Cultivar una relación más amable contigo misma/o. Integrar hábitos de bienestar en tu rutina sin esfuerzo. Las sesiones son totalmente personalizadas: te acompaño paso a paso, con escucha atenta y herramientas que se adaptan a tu ritmo y tus necesidades. El objetivo: que descubras cómo vivir con más serenidad, vitalidad y presencia en tu vida cotidiana.

Recomendaciones

Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Mindfulness.

J

JUANA MARIA

Transmite los valores y pautas de mindfullness desde la práctica y de una manera personal. Es muy sencillo ir siguiendo los pasos que va marcando, y al poner ejemplos cotidianos para cada una hace que se entienda mucho mejor. Me ha cambiado la vida.
Leer más

J
JUANA MARIA
Transmite los valores y pautas de mindfullness desde la práctica y de una manera personal. Es muy sencillo ir siguiendo los pasos que va marcando, y al poner ejemplos cotidianos para cada una hace que se entienda mucho mejor. Me ha cambiado la vida.
A

Alex

Patricia me ayudó a calmar mi ansiedad y a que mi mente dejara de estar en todos sitios menos en el que estaba. Debo darle las gracias por que ha cambiado mi vida. Ojalá la hubiese conocido antes.
Muy recomendable!
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A
Alex
Patricia me ayudó a calmar mi ansiedad y a que mi mente dejara de estar en todos sitios menos en el que estaba. Debo darle las gracias por que ha cambiado mi vida. Ojalá la hubiese conocido antes.
Muy recomendable!
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Precios

Tarifa

$108.264

Tarifas de los paquetes

5h: $505.233
10h: $938.289

clase gratis

Esta primera clase gratis con Patricia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

30min

En línea

$90.220/h

Precisiones

Puedes aprender a vivir el presente conmigo y otros alumnos en un curso de 10 semanas.

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Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Guía en meditación, mindfulness y autohipnosis con base científica y sabiduría ancestral transformadora.

Maestro en reiki, método de sanación natural tradicional japonés, con amplia experiencia en sanación presencial y a distancia. diferentes métodos de enseñanza, usui, karuna y japonés tradicional.

Curaré es una ofrenda artística a nuestras emociones silenciadas. este laboratorio gira en torno al poder sanador de las plantas, el cuerpo y el color. a través de prácticas estéticas y rituales, crea

Formador y terapeuta holístico | constelaciones familiares, hipnosis, tarot, psicomagia, ángeles, reiki y bioenergética | 18 años de experiencia.

Licenciado en educación física, recreación y deportes, coach crosstraining, mentoría y coaching.

Además de ser psicólogo y terapeuta, soy iniciado en tantra y practicante de yoga. poseo 20 años de experiencia de práctica y aplicación en pacientes y práctica personal.

Antropóloga con énfasis en terapias artísticas y pedagógicas. metodología en arte terapia, somática y teatro aplicado en desarrollo personal u objetivos específicos

Aprende mindfulness de verdad, con principios de las terapias de tercera generación de la psicología

Nutricionista dietista | lactancia materna y psiconutrición | alimentación sin culpa | acompañamiento nutricional personalizado, basado en educación, escucha y una relación más tranquila con la alimen

Mentor de míndfulness y conexión interior. te enseño a través de prácticas de bienestar a conectarte con el momento presente y a gestionar el estrés y las emociones complejas.

Acompañamiento desde la escucha: coaching de vida y gestión del estrés en un espacio de calma y confianza

Sesiones de biblioterapia y otras formas de arteterapia como la escritura, el dibujo, la música, poesía y teatro - bienestar emocional

Profesor de meditación con más de 6 años de experiencia, instruido por monjes auténticos tibetanos desde los 14 años. he estudiado herramientas y enfoques de la inteligencia emocional

Alika siempre contigo, mindfulness y arteterapia meditación consciente para bienestar integral personal

Graduada como psicóloga con estudios de terapia holística, enseño a las personas a descubrir su creatividad y aprender a manejar su propia energía para autosanarse física, mental y emocionalmente

Psicólogo con conocimientos y experiencia de 25 años en técnicas para gestión emocional y desarrollo personal a nivel personal, familiar, social, educativo y laboral. trabajo en método ser: maestro de

Especialista en nutrición y bienestar. certificada en nutrition for life en instituto integrativo de nutrición (iin)

Terapeuta de arte especializada en mandalas como un método eficaz de arteterapia

Instructora de mindfulness guío prácticas de mindfulness orientadas a la atención plena, la regulación emocional y el desarrollo de mayor conciencia y bienestar en la vida cotidiana.

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