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Martha
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Socióloga y Coach en PNL Te enseño a gestionar tus emociones: miedo, enojo, tristeza, euforia Plan de acción para cumplir metas académicas y de vida Técnicas de PNL para fortalecer autoestima A partir
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Lugar de las clases
Acerca de Martha
No siempre resulta fácil reconocer las emociones como el miedo, la tristeza y el enojo, incluso la euforia, por educación y costumbre, solemos reprimirlas, yo te enseño a que las identifiques y que puedas decir lo que realmente te sucede. Creemos que siempre debemos estar felices y eso no sucede todo el tiempo, reprimir tu emociones daña tu salud y debilita la autoestima.
Conozco las consecuencias de reprimir las emociones, se como afecta a la salud porque yo solía decir que todo estaba bien, el miedo se convirtió en enojo y tristeza.
Todo lo que yo te enseñe, lo he practicado y por eso conozco los resultados positivos que se generan.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
- Vía online, me gusta saber cuál el objetivo que busca el estudiante, realizo preguntas para investigar el origen de la emoción que te impide avanzar
- Ejercicios en clase y como tarea para seguimiento de avance
- Técnicas de relajación y reprogramación con PNL
- 1 hora por sesión
- Dirigido a hombres y mujeres mayores de edad
- Uso de vídeos en YouTube y películas que inviten a la reflexión
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Precios
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