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Juani
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- Entrenamiento personal
Soy entrenadora personal, doy clases de tonificación y rehabilitación, particular y en grupo, las clases son al aire libre, y para ello ecesitas: lastras de medio kilo,una colchoneta y un palo largo.
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Lugar de las clases
Acerca de Juani
Soy entrenadora personal y tengo la titulación específica de tonificación y rehabilitación muscular. La duración de las clases son de una hora y tengo una larga experiencia en el ámbito dado que llevo impartiendo clases y tutorizando a personas que necesitan ponerse en forma de distintas edades desde el 2010.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de enseñanza está basado en las necesidades concretas de cada persona que tutorizo. Para ello en la primera clase realizó un estudio de las capacidades y necesidades y desde ahí aplicó una serie de ejercicios básicos a partir de los cuales empezar. Colocación de espalda, higiene postural, aprendizaje respiratorio, fortalecimiento de los músculos
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