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Catalina
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- Estiramiento
Soy instructora de yoga, actriz y bailarina, apasionada por la práctica del movimientos y enseñanza del yoga.
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Acerca de Catalina
Mi nombre es Catalina Jara Silva, tengo 25 años y soy actriz , bailarina instructora de yoga, apasionada por la práctica y enseñanza del yoga, comencé a los 16 años la práctica del yoga y descubrir la transformación que puede tener en la vida de las personas, las diferentes disciplinas del yoga. Como instructora, mi objetivo es crear un ambiente seguro, acogedor y dinámico para que mis estudiantes puedan explorar su propio potencial y alcanzar sus objetivos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Realizo clases de de vinyasa , hatha, power y flow yoga.
Modalidad de tiempo: 45min/1hora/ 1hora 20min.
Con enfoque en movilidad,flexibilidad, resistencia, respiración, conciencia, posturas seguras, desafios , equilibrio emocional y meditación.Siendo clase segura, acogedora y dinámica.
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