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Soy profesora de Hatha Yoga y Vinyasa 200hs. Actualmente me encuentro formándome en biomecánica del movimiento
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Acerca de Maria sol
A mí el yoga me transformó la manera de ver la vida y vivirla, es por eso que me sumergí en el mundo de la enseñanza con el fin de transmitir mis aprendizajes. Dando herramientas para arriba del mat como para nuestra vida diaria.
Siento que el yoga nos transforma de adentro hacia afuera
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Acerca de la clase
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El objetivo de mis clases es poder guiar a cada persona con o sin conocimiento de yoga a volver al cuerpo. A sentir a través de la respiración (pranayamas). Ganando flexibilidad, fuerza y autoconocimiento. Utilizando movimientos conscientes a través de la fascia y el cuerpo
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