Roberto

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Soy técnico de nivel superior en actividades físicas y deportes Tengo experiencia en trabajo de fuerza resistencia hipertrofia y definición

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Acerca de Roberto

Me llamo Roberto Pérez tengo 24 años y la verdad quiero demostrar y enseñar la cultural y disciplina deportiva a las personas que quieran generar cambios físicos
Con su propio peso y implementación deportiva que se pueden ganar beneficios trabajando contu peso y esternos

Acerca de la clase

Soy técnico superior en actividades físicas y deportes.Tengo experiencia en ganancia de fuerza resistencia, hipertrofia y bajar de peso. Trabajo bajo estricto método de entrenamiento como en cuerpo completo, Gap y HIIT
Tengo diferentes planes de entrenamiento que pueden ayudarte a lograr tus metas

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Bueno el plan M es un mes completo del cual vamos a trabajar tres veces a la semana en el horario que tú desees y siempre buscando el objetivo que tú necesitas y modificando y planificando entrenamientos acorde a tu condición física buscando la progresión siempre de ganancia de fuerza definición de hipertrofia depende de lo que tú quieras

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