Daniela

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Desarrollo espiritual
Arteterapia
Reflexología

Taller de arteterapia y autoconocimiento a través del bullet journal creativo y los colores

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Lugar de las clases

- En casa de Daniela : Bogotá
- En línea
- En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 kms en Bogotá

Acerca de Daniela

Soy estudiante de Antropología y me encanta explorar la relación entre las personas, las emociones, la creatividad y las diferentes formas de expresarnos.

Me considero una persona creativa, curiosa y muy observadora. Disfruto crear espacios en los que podamos detenernos un momento, reflexionar y conocernos desde una perspectiva más tranquila y creativa.

A través del journaling y el arte encontré una forma muy bonita de organizar mis pensamientos y expresar cosas que a veces son difíciles de explicar solamente con palabras. Por eso quiero compartir esta experiencia con otras personas.

En mis clases busco que cada persona pueda crear a su propio ritmo, experimentar y expresarse sin preocuparse por hacerlo “perfecto”. No necesitas saber dibujar ni tener experiencia: solo traer curiosidad y ganas de probar algo diferente.

Para mí, el arte no tiene que ser perfecto para ser significativo; a veces una página llena de colores puede decir muchísimo de nosotros.

Acerca de la clase

¿Alguna vez has querido detenerte un momento para entender cómo te sientes, pero no sabes por dónde empezar?

En este taller creativo vamos a utilizar el bullet journal, los colores, la escritura y diferentes ejercicios artísticos como herramientas para explorar nuestras emociones y conocernos un poquito mejor.

No necesitas saber dibujar ni tener experiencia haciendo bullet journals. La idea no es crear una página “perfecta”, sino tener un espacio tranquilo para expresarte, reflexionar y poner en papel aquello que a veces cuesta decir con palabras.

Durante la clase realizaremos diferentes actividades guiadas, utilizando colores y elementos visuales para representar cómo nos sentimos, qué estamos viviendo y qué queremos reconocer de nosotros mismos.

¿Qué encontrarás en el taller?

Ejercicios de reflexión y autoconocimiento.
Exploración de emociones a través de colores.
Escritura y journaling creativo.
Creación de páginas para tu bullet journal.
Un espacio tranquilo para expresarte sin juicios.
Ideas que podrás continuar utilizando por tu cuenta.

No necesitas materiales especiales: puedes trabajar con el bullet journal que ya tengas, un cuaderno, hojas, colores y aquello que tengas a mano.

Mi objetivo es que al terminar la clase tengas un pequeño espacio creado por ti para volver a ti cuando necesites parar, observar y escucharte.

Taller de arteterapia y autoconocimiento a través del bullet journal creativo y los colores

Lugar de las clases

Acerca de Daniela

Acerca de la clase

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Conmigo encuentra los mejores consejos para fortalecer tu salud y bienestar. ¡adelante!

Terapeuta transpersonal y profesor de tantra, yoga y meditación ofrece un espacio de consulta / clase individual, para parejas o grupos.

libérate del estrés y la ansiedad con mindfulness la práctica más antigua para el desarrollo personal.

Mentora certificada en bienestar personal integral. guío procesos de transformación a través de la meditación, mindfulness, el kundalini yoga, yoga terapéutico, arteterapia. acompaño desde la sensibil

"graduado del centro de entrenamiento bíblico rhema colombia, autor de varios libros, instructor en teología con énfasis en estudios bíblicos avanzados"

Coach de conciencia y transformación interior acompaño procesos de ansiedad, estrés y regulación emocional, mediante mindfulness, respiración, relajación, visualización y conexión interior. trabajo au

Antropóloga con énfasis en terapias artísticas y pedagógicas. metodología en arte terapia, somática y teatro aplicado en desarrollo personal u objetivos específicos

Enfermero, psicólogo y masajeador, especialista en meditación guiada y espiritual, maestro de magia blanca

Graduada en educación básica y artista por naturaleza, hago acompañamientos terapéuticos desde diversos saberes, tales como lectura, escritura, collages y bordado.

Alquimia interior: mentorías holísticas para el autoconocimiento y toma de consciencia, el misticismo en el mundo actual

Descubre el poder sanador del arte ️ ¡no necesitas experiencia artística previa! solo trae tu curiosidad y ganas de explorar. regálate un momento para ti. explora, crea y sana a través del arte. ️

Psicologa, coach y certificada en tapping. te acompaño en tu proceso de reconexión con tu esencia viajando desde

Inteligencia y bienestar emocional, desde un proceso sensible y cuidadoso, para llevarte a tu mejor versión. si algo te duele, es nuestra llave maestra

Profesor de meditación y mindfulness con 8 años exp, te enseño a meditar para que encuentres nuevos caminos de acción, motivación, paz y transformación interior, quieras conectar con dios o tu yo supe

Maestro en reiki, método de sanación natural tradicional japonés, con amplia experiencia en sanación presencial y a distancia. diferentes métodos de enseñanza, usui, karuna y japonés tradicional.

Aprende a respirar con consciencia y plenitud fortaleciendo tu meditación y tu presencia aquí y ahora

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