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SARA - Prof desarrollo personal - Cobeña

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Clases de Mindfulness por Skype impartido por Psicóloga Colegiada experta en Mindulness

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Acerca de SARA

Hola a (información oculta)
Mi nombre es Sara, y soy Psicóloga Sanitaria.
Experta en Terapias Contextuales (Mindfulness) por la UAL.
Me dedico a la psicoterapia, y también a la formación.
Parte de la formación que imparto se enfoca a psicoterapeutas, y otra parte la destino para público en general.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

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En ocasiones nuestra mente trabaja sin parar. Podemos quedarnos enganchados en el futuro o pasado.
En este taller entrenaremos de manera práctica la atención plena y la conexión con el aquí y el ahora, fomentando la aceptación y la calma.

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