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Dilker Johao
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
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Técnico en Instructor fitness y entrenamiento personalizado. Calistenico avanzado y street Workout.
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Lugar de las clases
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En casa de Dilker Johao : Medellín
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Acerca de Dilker Johao
Yo soy dilker Johao, más conocido como Dilker Johao sw en las redes tanto en instagram como en tiktok, soy creador de contenido fitness enfocado en la calistenia y street Workout, cuento trucos de alta tensión como la full planche, front lever y front lever one arm entre otros estáticos y también cuento con trucos de freestyle y me dedico a entrenar en gimnasio y ser entrenador con estudios certificados, mi sueño es ser campeón del mundo
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
entrenamientos enfocados a la fuerza absoluta y fuerza relativa, hipertrofia, resistencia, lastre, estáticos y powermoves, dinámicos freestyle, cardio , entrenamiento en casa, entrenamiento en anillas, movilidad y pesas y calentamiento según a la rutina aplicada. Entrenamiento de calistenia, street Workout y gimnasio.
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