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Raquel
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Número de estudiantes que Raquel ha acompañado desde que se unió a Superprof
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Terapeuta y psiconeuroinmunóloga. Te ayudo a conseguir el cuerpo y la salud que deseas sin restricciones ni esfuerzo
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Lugar de las clases
Acerca de Raquel
Soy Raquel Sedano terapeuta y psiconeuroinmunóloga. Acompaño a mujeres de todo el mundo a transformar su cuerpo y su salud desde el disfrute y el autoconocimiento.
Durante mucho tiempo no aceptaba mi cuerpo y tuve una muy mala relación con la comida, me restringía y después sentía compulsión y la comida y mi cuerpo siempre estaban en mi mente.
Estudié todo sobre nutrición, hice terapia psicológica, probé todo tipo de entrenamientos... y nada me funcionó al 100%
Es mi búsqueda insaciable por liberarme del descontrol con la comida y mi cuerpo descubrí la razón de este desequilibrio. Y aprendí a usar la mejor herramienta de la que disponemos: nuestro cerebro.
Aprendí que mis pensamientos eran los que me hacían comer en exceso y no aceptar mi cuerpo y que tenía emociones que ni siquiera sabía que estaban ahí que no sabía gestionar y las compensaba con comida.
La relación con la comida y con mi cuerpo fue mi gran maestra y gracias a ella he conseguido recuperar mi libertad y la confianza en mí misma. Y es por esto que quiero ayudar a otras personas que estén pasando por una situación similar a liberarse y descubrir su potencial!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Si quieres bajar de peso, estar más tonificada y mejorar tu salud es posible que hayas probado varias dietas, has cambiado tu alimentación y has probado a hacer ejercicio físico pero nada de esto ha servido.
No ha servido porque antes tienes que transformar tu mente y aprender a gestionar tus emociones.
Soy psiconeuroinmunóloga que es la parte de la medicina que trata la causa de los síntomas.
No tienes un problema de fuerza de voluntad si no has conseguido el cuerpo que deseas. El problema es que:
- Tienes creencias y pensamientos inconscientes que tienes que aprender a identificar y transformar.
- No has aprendido a identificar y gestionar tus emociones que te hacen comer en exceso.
Te acompaño en el proceso de transformación de tu cuerpo con un método que seguramente no hayas probado aún. Conseguirás un cambio interior que se verá en el exterior.
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