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Toma el control de tu mente a través de la meditación guiada y supera la ansiedad, estrés o bloqueos emocionales.
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Acerca de Ana
Mi pasión por la meditación y el yoga llegó hace 6 años a mi vida, cuando regalarme un tiempo para mi cada día, para conocerme, reconocer mis emociones, mis miedos, mis metas... era esencial para seguir avanzando y superándome.
Por eso hoy quiero compartir mis claves y ayudarte a que tú también incorpores esta poderosa herramienta en tu día a día.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Tras 6 años practicando yoga y meditación descubrí el poder de la mente y aprendí los secretos para dominarla, convirtiéndome en la persona que realmente quería ser y llegando así a un estado de calma y felicidad.
Pon a prueba tu mente en una primera sesión y desafía tus propios prejuicios y miedos enfrentándote al cambio.
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