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Myriam
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Yoga para niños, guerreros de la Paz en tiempos de resiliencia !
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Lugar de las clases
Acerca de Myriam
Hola, mi nombre es Myriam , soy una mujer de 39 años y he dedicado parte de mi vida al servicio de la educacion (formación en pedagogía Waldorf y holistica), la Permacultura, la cooperación al desarrollo y en mis últimos 10 años al yoga y al movimiento consciente a tres de diferentes estilos de danza.
Tengo formación de yoga adultos y niños y en estos tiempos de profundo despertar veo que es una herramienta muy valiosa para que los niños de hoy se transformen en los guerreros de paz que tanto necesitamos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El yoga para niños es una actividad altamente creativa y orientada al grupo según su edad y proceso de desarrollo. La estructura de una clase , es distinta a una clase enfoca a adultos, los niños tienen otras necesidades. Una clase completa tendrá las siguiente secuencia:
-1bloque CENTRAMIENTO: escucha, aterrizar las emociones, pranayama, dibujar, cantar, o algo ejercicio de concentración a través del juego.
-2 bloque CALENTAMIENTO: movilizar articulaciones. a través de juegos y dinámicas
-3 bloque: ASANAS DE PIE
-4 bloque: JUGAR
-5 bloque:ASANAS SUELO /BAJAR ENERGIA
-6bloque: RELAJACION
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