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Daira
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Yoga terapéutico integral. Indicado para todo tipo de cuerpo y edad. Conoce los beneficios de ésta maravillosa práctica. Obtene un cuerpo fuerte y flexible, corazón tranquilo, mente en calma.
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Acerca de Daira
Soy bailarina y profesora de danza clasica y contemporánea.
Comencé mis estudios del movimiento desde muy chica, la danza como arte me aporto una calidad muy rica en movimiento y una gran conciencia corporal.
El yoga se encuentra fusionado con la danza desde hace muchos años a nivel académico y comencé a practicarlo con mucha curiosidad.
Me enamoré del yoga completamente a los 18 años, el yoga complementa una necesidad espiritual a una necesidad física y mental. Me conecto a un nivel interno conmigo misma y me da todos los días la paz que busco.
Hoy soy también instructora federada con titulo internacional y mis alumnos crecen y se enamoran de esta práctica conmigo, en cada clase.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Practicaremos vinyasas dinamicas, con atención en asanas amables que fortalecerán y harán más flexibles nuestros cuerpos. Nos centraremos en el placer de mover nuestro cuerpo, mente y corazón, con técnicas de pranayama llenandonos de energía para una vida presente y feliz.
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