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Sofia
- Tarifa/h $30.000
- Tiempo de respuesta 19h
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Número de estudiantes que Sofia ha acompañado desde que se unió a Superprof
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¡Atención! se ofrecen clases de salsa y bachata para principiantes. Al finalizar sabrás moverte con estilo y naturalidad.
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Lugar de las clases
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En casa de Sofia : Bogotá
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 40 kms en Bogotá
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Acerca de Sofia
Soy periodista de profesión, pero he bailado desde hace más de cinco años, tomé clases en la academia Paso Latino, participé en concursos locales, recientemente retomé las clases en nivel avanzado y me preparo para volver a los escenarios. Me gusta el refinamiento en el baile y la naturalidad.
Estoy segura que para bailar, primero hay que trabajar en tu propia confianza. ¡POR AHÍ EMPEZAREMOS!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Suelo dividir las clases en las siguientes etapas, pero todo depende de tu nivel y progreso:
- Calentamiento y Estiramiento:
Primero haremos ejercicios de calentamiento para elevar la temperatura corporal y preparar los músculos para el movimiento.
- Fundamentos Básicos:
Conocerás los pasos básicos y fundamentales de la salsa y la bachata.
Se explica la postura correcta, la técnica de pies y la conexión con la pareja.
- Técnica y Estilo:
Se dedica tiempo a enseñar la técnica adecuada para cada movimiento, incluyendo la posición de los brazos, la transferencia de peso y el movimiento de cadera.
- Secuencias y Coreografía:
Vamos a hacer secuencias simples utilizando los pasos y movimientos básicos aprendidos. La idea es que al finalizar puedas improvisar con tranquilidad.
- Práctica en Parejas:
Pondremos en práctica todo lo anterior pero en pareja.
- Cool Down y Estiramiento Final:
Al finalizar la clase haremos ejercicios de enfriamiento para reducir la frecuencia cardíaca y ayudar al cuerpo a recuperarse.
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Precios
Tarifa/h
- $30.000
Tarifas de los paquetes
- 5h: $150.000
- 10h: $300.000
desplazamientos
- + $5.000
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