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Verónica
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- Gimnasia post parto
Certificado de hatha yoga, ashtanga yoga, yoga para principiantes y yoga prenatal y postparto. Actualmente cursando intensivo deflexibilidad; 3 años practicando y enseñando pilates e hipopresivos.
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Lugar de las clases
Acerca de Verónica
Desde niña he sido deportista (gimnasia, pilates, natación, yoga, aerobics y funcional) y más que un ejercicio las disciplinas que practico son un estilo de vida; ya que soy creyente que él movimiento (ejercicio) es salud; porque después de algunas lesiones propias por un accidente de auto y de mis embarazos lo que me ha sacado del dolor ha sido el ejercicio.Al igual estoy en constante crecimiento personal y profesional, practicando disciplinas nuevas para mi, como ballet, pole dance.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
El estilo que actualmente enseñó en el estudio es YOGALATES (yoga y pilates) lo cual es nuevo e innovador, porque mezcla la relajación y consciencia del yoga con la fuerza y trabajo de core de pilates. Al tener conocimientos en yoga, me hace guiar la clase con un enfoque para evitar lesiones y trabajar técnicas de prevención.
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